FESTA DE LES SOCIES I SOCIS

Des de l’any 2018 que amb l’ajut i complicitat de l’ajuntament de Pradell de la Teixeta fem la festa del soci en aquest poble que ens va ajudar a realitzar amb molt èxit el 53è Dia del Camí de Muntanya així com totes les edicions de la festa del soci. Així doncs, aquest esdeveniment també vol ser un homenatge al poble i com no un retrobament de les sòcies i socis, amb l’entrega de premis, com l’ISARD i amb la solidaritat a la iniciativa anual de la Marató de TV3.

CAMINADA POPULAR I SOLIDÀRIA PRADELL DE LA TEIXETA – MELITXES – PRADELL DE LA TEIXETA:

• Caminant amb el grup ens aturarem per gaudir de l’esmorzar que portarem a la motxilla des de casa.
• Hora sortida: 9:30 h. (Plaça de l’església de Pradell de la Teixeta)
• Distància: 8,5 quilòmetres
• Desnivell: + 290 m
• Durada: 3h i 30 minuts

Els que vulgueu caminar haureu de llegir i complir l’apartat NORMATIVA I RECOMANACIONS.

• Fonamentalment, no pot anar a caminar ningú que no estigui assegurat, anual o temporalment.

• Qui vulgui fer el dinar de germanor haurà de pagar 18 €/persona, i 5 € de donatiu a la Marató TV3.
• Després de dinar, AUDIOVISUAL  de muntanya.
• Haura transport d’anada i tornada amb AUTOCAR, sortira de la plaça de les Corts Catalanes (Torre dels Vents).

La 35a edició de La Marató de 3Cat es dedicarà a la divulgació i l’impuls de la recerca en unes malalties, les neurodegeneratives i neuromusculars, que impacten de manera colpidora en la qualitat de vida de les persones afectades i en la del seu entorn, perquè són una de les principals causes de pèrdua d’autonomia i de dependència a Catalunya i a tot el món. La Marató 2026 mobilitzarà la societat catalana per promoure nous reptes en la recerca d’un dels sistemes més importants i complexos del cos humà, el neurològic, i en la necessitat de cuidar el cuidador, una peça clau en el suport i l’atenció d’aquests pacients.

Malalties neurodegeneratives

Les malalties neurodegeneratives afecten milions de persones a tot el món, atès que hi ha més de 600 patologies reconegudes. S’estima que a Catalunya afecten unes 250.000 persones, amb una mortalitat de prop de 30.000 persones l’any 2025. Aquest grup de patologies són trastorns que afecten el cervell i el sistema nerviós i que provoquen una pèrdua progressiva de neurones. Això significa que, amb el temps, es van deteriorant funcions tan importants com la memòria, el moviment, el llenguatge o la capacitat de pensar i planificar.

El risc de veure’s afectat per una d’aquestes malalties augmenta en persones en edat infantil, adolescents, adults i grans, en aquest darrer cas per l’allargament de l’esperança de vida.

Malalties neuromusculars

Les malalties neuromusculars engloben un conjunt de més de 150 patologies, i totes tenen en comú l’afectació sobre la musculatura voluntària i  el sistema nerviós. Poden ser genètiques, quan es presenten a conseqüència d’una mutació als gens, o adquirides, i afecten persones de totes les edats, tot i que més del 50% deks pacients debuten en la infància. Donada la prevalença d’aquestes malalties, es considera que la majoria de les malalties neuromusculars són malalties minoritàries, ja que afecten menys d’una persona per cada 2.000. Es calcula que a Catalunya hi ha unes 44.000 persones afectades per alguna d’aquestes patologies, amb una mortalitat de prop de 1.400 persones l’any 2025.

Dins el grup de malalties neuromusculars es troben la distròfia muscular de Duchenne, la miastènia greu, l’atròfia muscular espinal, les distròfies musculars, l’esclerosi lateral amiotròfica (ELA) i neuropaties hereditàries, entre moltes altres.

La necessitat de recerca en ambdós grups de malalties neurològiques

Després de dècades d’investigació, molts dels mecanismes biològics i/o ambientals que propicien el desenvolupament de les principals malalties neurodegeneratives i neuromusculars encara són una incògnita. Com a conseqüència, la major part d’aquestes malalties continuen sent incurables. Actualment els tractaments estan dirigits a mitigar els efectes dels símptomes mitjançant medicació, fisioteràpia i, quan es considera necessari, cirurgia. El pronòstic, doncs, depèn de la malaltia específica i la seva gravetat. Per això, l’objectiu terapèutic està centrat a prevenir-ne o retardar-ne l’aparició, i a allargar la supervivència i la qualitat de vida dels pacients.

Els avenços científics han obert el camí cap a la regeneració cel·lular a través de les cèl·lules mare, impensable pocs anys enrere. Aquesta troballa, juntament amb el desenvolupament de noves teràpies amb cèl·lules mare, obre noves oportunitats a futurs tractaments, que podrien arribar a revertir la progressió d’aquestes malalties.

NORMATIVA DEL CENTRE EXCURSIONISTA TARRAGONA PER LES SORTIDES, 2026:

INTRODUCCIÓ

No som cap, empresa de viatges, ni d’aventura, som una associació esportiva sense ànim de lucre, totes i tots els socis som part integrant del funcionament del mateix i amb les nostres quotes intentem cobrir els serveis que desitgem gaudir, refugi, rocòdrom, material de préstec, etc., on tots els serveis que es mantenen, són gestionats, per sòcies i socis de forma totalment altruista, la junta directiva, el grup d’escalada i tot allò que pugui venir, són sòcies i socis voluntaris. Així com les sòcies i socis coordinadors de cada sortida, excursionistes amb experiència, però absolutament voluntaris.

• Teniu que llegir be cada sortida, es molt important per poder valorar la dificultat física i/o tècnica de la mateixa i avaluar les pròpies forces i coneixements, alhora d’apuntar-se per no patir massa un mateix, ni fer patir o qüestions de pitjor caràcter que ningú volem que puguin passar, i molt menys als voluntaris o professionals responsables de la sortida d’entitat.
• S’ha de complimentar tot el que es demana en la inscripció indicant si porteu cotxe, si teniu inconvenient o no en portar excursionistes en el vostre vehicle i molt especialment si teniu la llicencia federativa o no, si no la teniu es tramitarà la llicencia temporal per un o dos dies, els màxims dies d’una única activitat d’entitat son de 5, si son de mes dies no es poden treure. I només seria possible amb la llicencia anual. Per tant heu de mirar be els costos de cada cosa per fer el pagament que pertoqui que s’adjuntarà a la inscripció.
• La inscripció ha de ser anterior a les 18 h del dijous anterior a la sortida. Si aquesta es una sortida normal d’un matí o tan sols d’un dia.
• Si l’activitat es especial, itineraris o ascensions que necessitin la pernoctació en refugis o rutes (trekkings) de diversos dies o activitats que realitzen altres entitats privades (guies, empreses de turisme actiu, etc.) llavors s’indicarà un dia màxim d’inscripció, que hem de complir, sinó es complica molt l’organització de l’esdeveniment o fins i tot es deixaria de fer, per falta de lloc o pèrdua de la prereserva.
• Totes i tots els participants d’una sortida de l’entitat han d’estar en possessió de la llicència federativa d’acord amb l’activitat que es faci (els diferents tipus A, B, C o D) o les llicencies temporals que durant aquest any la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya degut a la asseguradora Heletia ha limitat a 5 cops i si és per competicions o formació a tan sols en tres ocasions.

TRANSPORT

• Els trajectes fins a arribar al lloc de sortida i evidentment la tornada, bé sigui en els nostres vehicles o com en algunes ocasions amb autocar. No estan coberts per les assegurances tant temporals com anuals de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya, ha d’existir l’assegurança del vehicle que hauria de cobrir els acompanyants o en el cas d’un servei públic com és un autocar una assegurança especial pels possibles accidents dels seus ocupants.
• La majoria de les activitats que organitzem depenen del vostre transport per arribar al lloc de sortida i arribada, ja que la majoria són de tipus circular, és, per tant, molt important indicar la vostra disposició real de transport a secretaria. En el cas que no disposeu de cap vehicle, es prendrà nota i intentarem organitzar el desplaçament en el cotxe d’algun altre excursionista amb vehicle i que participi en la mateixa activitat.
• Pot ser que no existeixi lloc en cap vehicle el que farà impossible realitzar l’excursió o l’activitat muntanyenca.
• Només en cas que s’apuntin a l’excursió una quantitat igual o superior a 27 persones, es podria tramitar els serveis d’un autocar, encara que això no sempre serà possible.
• El Centre Excursionista Tarragona després de veure diversos estudis del cost d’un kilòmetre en cotxes de distintes tecnologies, cost de manteniment i impostos, agafem la feta per l’Agència Tributària que diu que el cost mitjà és de 0,26 €/per kilòmetre, cost que RECOMANEM es pugui pagar al titular del vehicle.
• Evidentment, és aquest, el titular del vehicle, qui dirà l’última paraula, del cost del viatge o simplement no fer pagar res (compensació per viatge posterior en altre vehicle), procurant informar, en pujar al cotxe i abans de començar el viatge.
• També recomanen, ja que pot ser motiu per no ficar el nostre vehicle. Que fer per evitar males olors i no embrutar l’interior del cotxe:
•  Sabates de recanvi: El calçat brut en una bossa de plàstic o una bossa de tela impermeable, abans de posar-lo al maleter del cotxe.
•  Porta tovalloletes humides o similar per a una neteja ràpida. Fes-les servir per netejar-te les mans, el coll, la cara i, si cal, els braços i les cames abans de pujar al cotxe.
• Roba de recanvi: Contra l’olor i la suor, porta un recanvi de roba (samarreta, mitjons). Canvia’t la samarreta suada per una de seca.
• Tovallola al seient: Fes servir una tovallola per protegir el seient on t’asseus estaria molt bé.

ASSEGURANCES I SOCI TEMPORAL

• És obligatori la possessió de la llicencia federativa amb l’assegurança d’accident i responsabilitat civil, amb les cobertures asignades a cada tipus, be sigui l’anual o com a minim la temporal de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) per poder participar en les iniciatives esportives organitzades per la nostra entitat.
• També és obligatori fer saber a secretaria la intenció de participar en la sortida o l’esdeveniment anunciat. A través de la nostra web, del nostre correu electrònic info@centreexcursionistatarragona.com o personant-se al nostre local social (Secretaria) o bé trucant 977240250, dimarts o dijous de 18 fins a 20 h.

Sòcies i socis del Centre Excursionista Tarragona 2026

• Recomanem a totes i tots els nostres socis que obtinguin la llicència federativa de l’any en curs.
• En cada sortida, és obligatori, està assegurat, l’assegurança temporal per un, dos o tres dies, pels socis del Centre Excursionista Tarragona, tenen preu especial: un dia 6 €, dos dies 7 €, tres dies 8 €.

Amb Llicència Federativa FEEC/FEDME i no socis del Centre Excursionista Tarragona (2026)

•Els excursionistes que estiguin en possessió de la llicència federativa de l’any en curs i no siguin socis de la nostra entitat han d’informar a secretaria de la seva intenció de participar-hi i donar el nom complert, NIF, codi del carnet federatiu, tipus de llicència i telèfon mòbil, així com realitzar un donatiu de 5,50 €, per dia d’excursió.

No socis i No Llicència Federativa FEEC/FEDME (2026)

• Els excursionistes que vulguin gaudir d’algunes de les nostres activitats i no són socis del Centre Excursionista Tarragona i tampoc estan en possessió de la llicència federativa, hauran de forma preceptiva, treure’s l’assegurança temporal de la FEECi per tant haureu de passar per secretaria o bé a través de la web, per donar les vostres dades personals (nom i cognoms, NIF, data de naixement, telèfon mòbil i correu electrònic) per realitzar les gestions de donar-vos d’alta com a soci temporal de l’entitat excursionista i llavors poder tramitar l’assegurança temporal de la FEEC.

• Soci Temporal del Centre Excursionista Tarragona 2026
• Quota soci/a temporal del CET: un dia 6 €, dos dies 7,50 € i màxim tres dies 9 €.

• Assegurança Temporal FEEC 2026
• Assegurança Temporal FEEC: un dia 6,50 €, dos dies 7,50 € i tres dies 8,50 €.

NOTIFICACIONS I PAGAMENT

En tots els casos s’ha de notificar a tot tardar l’últim dijous anterior a la sortida, ja que l’empresa asseguradora ha de tenir les dades de l’excursionista i el pagament del mateix abans de realitzar l’activitat. Una vegada tramitat s’ha d’informar a l’excursionista, de la pòlissa per conèixer que cobreix i fins a quins límits, així com l’albarà de pagament, que fa de certificat de pagament.

Si no és possible passar pel nostre local social (secretaria), podeu fer una transferència amb el concepte -.FESTA2026.- i el vostre nom complet, a més heu d’enviar un correu electrònic donant les dades que en cada cas fan falta, afegint l’arxiu acreditatiu de la realització de la transferència.

CaixaBank: ES46 2100 0006 3402 0123 9318   

O millor encara, podeu fer servir l’opció d’ INSCRIURE’M que hi ha en aquesta mateixa pàgina.

ON TROBAR-NÓS

C/Sant Antoni Maria Claret, 11 baixos interior. 43002 Tarragona
Telèfon: 977 24 02 50
E-mail: info@centreexcursionistatarragona.com

Horaris:
Secretaria: Dimarts i dijous de 18 – 20h.

Voluntaris coordinadors de la sortida: JUNTA DIRECTIVA